Fit Mix Open

INGYENES NYÍLT NAP! Fit Mix Open Bemutató órát tartok dec. 08.és 12.-én 18.00 órától. Helyszín: Professor's Gym Pécs, Megyeri út 4. Az óra első felében dinamikus, könnyen követhető, alaplépésekből álló folyamatos mozgás (aerob tréning)segítségével előkészítjük a testet, a második felében jöhet a zsírfaragás. Az óra nem ugrálós, egyszerű alapgyakorlatokat kombinálunk,saját testsúllyal dolgozunk. A szép kar- és vállizmok kidolgozásához alkalmanként kis kézi súlyzót ill. gumikötelet használunk. Cél: nőies, feszes izmok. Célpont: a kritikus testtájak Gyere és próbáld ki! A jó hangulat garantált! Szeretettel várlak: Pálfi Gabriella